Grenzenlos YOGA

Yoga & Wanderungen – Vallée de Joux (VD) – Juli 2023

Ab CHF 500.00

3 Tage Yoga & Wandern an einem besonderen Ort!

Yoga & Wanderungen – Vallée de Joux (VD) – Juli 2023

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Beschreibung

  • Nicht inbegriffen: Getränke, An-und-Rückreise
  • Preis im Doppelzimmer, Badezimmer auf der Etage.
  • Zuschlag für Einzelzimmernutzung: 200 Frs
  • Zuschlag für eigenes Bad: 150 Frs

(wer zuerst kommt, bekommt zuerst)

Ich werde oft gefragt, was La Croisée de Joux ist. Und wie ein Reflex antworte ich: "Es ist ein psychosoziales Pflegeheim und eine Werkstatt für Gästezimmer. Also ein Haus mit zwei Berufungen, eine zur Aufnahme von Menschen in Schwierigkeiten und die andere zur Aufnahme von Gästen in Hotels"… Um ehrlich zu sein, ist es viel mehr als das: Es ist ein Ort des Lebens für die einen, ein Ort des Übergangs für die anderen, ein Ort des Übergangs, ein Ort der Zuflucht, ein Ort der Gespräche und des Austauschs, der Meditation, der Entspannung. Ein Ort der Erfahrungen, ein besonderer Ort.

Programm

Montag 10.07

Wir besammeln uns im Spiez Bahnhof um 8 Uhr, dass wir den Weg nach L’Abbaye gemütlich laufen.
Mit Meditation und Yoga Pausen 7 bis 8 Uhr
Meditation in Stille
Atempraxis, Kryas im Freien, wenn möglich 6h bis 7h
Meditation in Stille
Atempraxis, Kryas im Freien, wenn möglich

Zeit um individuellen Picknick zu essen

Ankuft in La Croisée de Joux

16 bis 18Uhr

Posturales Yoga
Yoga Nidra
Pranayama …

um 18.30 Uhr

Abendbrot

20:00 – 21:00 Uhr

Nachtwache – Meditation – Rückkehr in die Stille
Gute Nacht … Subh Ratri

Dienstag 11.07

7 bis 8 Uhr

Meditation in Stille
Atempraxis, Kryas im Freien, wenn möglich

8.30 bis 9.30 Uhr

Frühstück

10 bis 16 Uhr

Posturales YOGA oder Wanderung (je nach Wetter)
Pause für Picknick

16 bis 18Uhr

Posturales Yoga
Yoga Nidra
Pranayama …

um 18.30 Uhr

Abendbrot

20:00 – 21:00 Uhr

Nachtwache – Meditation – Rückkehr in die Stille
Gute Nacht … Subh Ratri

Mittwoch 12.07

7 bis 8 Uhr

Meditation in Stille
Atempraxis, Kryas im Freien, wenn möglich

8.30 bis 9.30 Uhr

Frühstück

10 bis 16 Uhr

Posturales YOGA oder Wanderung (je nach Wetter)
Pause für Picknick

16 bis 18Uhr

Posturales Yoga
Yoga Nidra
Pranayama …

um 18.30 Uhr

Abendbrot

20:00 – 21:00 Uhr

Nachtwache – Meditation – Rückkehr in die Stille
Gute Nacht … Subh Ratri

Donnerstag 13.07

6h bis 7h

Meditation in Stille
Atempraxis, Kryas im Freien, wenn möglich

8.30 bis 9.30 Uhr

Frühstück

Wanderungen

Von Vallorbe bis zu Vallée de Joux

10 km, Auf./Abstieg : 400 m/150 m, 2 Std. 45 Min

Mollendruz oder Dent de Vaulion

13 km, Auf./Abstieg : 600 m/600 m, 4 Std

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