Grenzenlos YOGA

Yoga im Unternehmen

Entdecken Sie alle Aspekte von Yoga im Unternehmen…

Ohne Frage ist langes Sitzen vor Bildschirmen die Ursache für viele Beschwerden, die größtenteils auf Verspannungen in den oberen Körperteilen wie Rücken, Nacken und Schultern zurückzuführen sind.

In dieser Hinsicht hat Yoga einen doppelten Nutzen: Es lindert nicht nur Schmerzen, sondern ermöglicht es auch, eine bessere Körperhaltung zu erlernen und sich der schädlichen Haltungen bewusst zu werden, die uns im Alltag beeinträchtigen. Und dies sogar an Ort und Stelle, ohne dass man sein Büro verlassen muss.

Überdies stellt die meditative Dimension der Yogapraxis auch energetische Ressourcen wieder her, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, verringert Angstzustände und wirkt sich positiv auf das Teamklima aus.

Dadurch reduzieren sich auch krankeitsbedingte Fehlzeiten.

Yoga im Unternehmen findet vorteilhaft in einer fest dafür vorgesehenen Zeit statt. Damit ist es Bestandteil der Unternehmensphilosophie und bietet Raum für Austausch und Identifikation.

Nehmen Sie Kontakt auft !

Zögeren Sie nicht, mich über dieses Formular oder per Telefon zu kontaktieren!

Yogakurse