Archives des Ayurveda - Grenzenlos YOGA

Yoga Matinée – Juli 2026

Rahel Aebersold — Fri, 24 Apr 2026 07:56:54 +0000

«Sommer ist, wenn die Seele lächelt.»
Willhelm Raabe

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Link zum Veranstaltungort: Kirchgemeindestube Hondrich

Wenn die Welt erwacht und das Licht des Sommers alles berührt, ist es der ideale Moment, um bei sich selbst anzukommen.

Flyer Yoga Matinée Juli

Yoga Matinée – März 2026

flueck — Mon, 08 Dec 2025 08:53:12 +0000

«Nur wer seine Wurzeln kennt, kann wachsen.»
Anselm Grün

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Im Yoga erinnert uns das obenstehende Zitat daran, dass wahres Wachstum aus Erdung entsteht. Wenn wir unseren Atem, unseren Körper und unsere innere Mitte spüren, finden wir Halt – und genau aus dieser Verwurzelung können wir uns entfalten und wachsen.

Flyer (PDF)

Yoga Matinée – Januar 2026

flueck — Mon, 08 Dec 2025 08:44:27 +0000

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaﬀen die Symphonie des Lebens.»
B.K.S. Iyengar

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Innere Wärme ist ein inneres Licht. Ein Gefühl von „Ich bin hier“, getragen, geerdet und o en zugleich. Wir nähren unseren warmen, stabilen Kern, der uns durch Herausforderungen trägt und uns daran erinnert, wie viel Lebendigkeit bereits in uns wohnt.

Flyer PDF

Yoga Matinée – November 2025

flueck — Fri, 05 Sep 2025 11:32:04 +0000

«Wohlwollen ist die höchste Tugend. Es ist die Kraft, die alle Hindernisse überwindet.» – Swami Sivananda

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Wohlwollen: deine Grundlage für inneren Frieden

In unserer hektischen Welt ist es manchmal eine Herausforderung, Mitgefühl und Freundlichkeit gegenüber uns selbst und anderen zu bewahren. Wir schaffen an diesem Samstagvormittag gemeinsam einen Raum, in dem wir das Prinzip des Wohlwollens in Körper, Geist und Seele vertiefen. Möge diese Praxis euch inneren Frieden, Freude und eine tiefere Verbindung zu euch selbst und eurer Umwelt schenken.

* Am Ende des Vormittags wird ein einfacher Lunch, der die ayurvedischen Prinzipien respektiert, für die Teilnehmenden, die es wünschen, geteilt (zusätzlich CHF 15).

Flyer PDF

Yoga Matinée – Oktober 2025

flueck — Fri, 05 Sep 2025 11:20:36 +0000

«Loslassen ist ein Akt des Vertrauens. Es bedeutet zu glauben, dass das Leben uns genau dorthin führt, wo wir sein sollen.» – Oprah Winfrey

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Loslassen und Akzeptanz

Der Herbst ist die Zeit, um alte Dinge loszulassen, so wie die Bäume ihre Blätter fallen lassen. Loslassen erfordert Mut und die Bereitschaft, sich von Vertrautem zu lösen und sich ins Unbekannte zu wagen. Es ermöglicht uns auch, Veränderungen anzunehmen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Wenn wir lernen, die Dinge anzunehmen, wie sie sind, befreien wir uns von Widerstand und Stress.

* Am Ende des Vormittags wird ein einfacher Lunch, der die ayurvedischen Prinzipien respektiert, für die Teilnehmenden, die es wünschen, geteilt (zusätzlich CHF 15).

Flyer PDF

Yoga Matinée – Juni 2025

flueck — Wed, 04 Dec 2024 13:40:18 +0000

«Dein inneres Licht ist wie die Sonne – es strahlt am hellsten, wenn du in Harmonie mit dir selbst bist.» – Paramahansa Yogananda

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch (Ayurveda und alles nur gekocht – wie geht das im Sommer?) – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Entdecke die Leichtigkeit des Sommers und finde deine innere Frische wieder! In diesem Yoga-Vormittag für Erwachsene verbinden wir uns mit der Kraft der Sonne und unserer eigenen Ausstrahlung. Fließende Bewegungen und kühlende Atemübungen helfen dir, deine Balance zu bewahren und neue Energie zu tanken. Spüre, wie Gelassenheit und Lebendigkeit in dir aufblühen. Lass uns gemeinsam im Einklang mit der Sommerenergie strahlen!

* Am Ende des Vormittags wird ein einfacher Lunch, der die ayurvedischen Prinzipien respektiert, für die Teilnehmenden, die es wünschen, geteilt (zusätzlich CHF 15).

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Yoga Matinée – Mai 2025

flueck — Wed, 04 Dec 2024 13:19:29 +0000

«Reinigung ist nicht nur das Loslassen von Altem, sondern auch das Schaffen von Raum für Neues.» – B.K.S. Iyengar

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch (Unterstützung der Leber) – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Erlebe die frische Energie des Frühlings und lasse Neues in dir keimen! In diesem Yoga-Vormittag für Erwachsene öffnen wir uns gemeinsam für Wachstum und Veränderung. Mit fließenden Bewegungen und achtsamen Atemübungen wecken wir unsere Lebensfreude und Lebenskraft. Lass uns die sanfte Kraft des Frühlings spüren und offen sein für alles, was sich entfalten will. Wir freuen uns darauf, diesen Neubeginn mit dir zu feiern!

* Am Ende des Vormittags wird ein einfaches Lunch, das die ayurvedischen Prinzipien respektiert, für die Teilnehmer, die es wünschen, geteilt.

Flyer PDF

Yoga Matinée – März 2025

flueck — Wed, 04 Dec 2024 11:43:27 +0000

«Jeder Frühling erinnert uns daran, dass jeder Neubeginn in uns selbst keimt.» – Swami Sivananda

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch (rund um gekeimte Samen) – 12:30 bis 13:30 Uhr *

* Am Ende des Vormittags wird ein einfaches Lunch, das die ayurvedischen Prinzipien respektiert, für die Teilnehmer, die es wünschen, geteilt.

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Yoga Matinée – Januar 2025

flueck — Wed, 04 Dec 2024 10:39:09 +0000

«Im stillen Einklang mit uns selbst finden wir die Wärme, die uns durch den Winter trägt.» – Donna Farhi

YOGA-Matinée – 9:45 bis 12:15 Uhr

Ayurvedischer Lunch (Feuer im Winter) – 12:30 bis 13:30 Uhr *

Tauche ein in die stille Magie des Winters und finde Sanftheit und Wärme in deinem Inneren. In diesem Yoga-Vormittag für Erwachsene laden wir dich ein, durch achtsame Bewegungen und ruhige Atemübungen die Verbindung zu dir.

* Am Ende des Vormittags wird ein einfacher Lunch, der die ayurvedischen Prinzipien respektiert, für die Teilnehmenden, die es wünschen, geteilt.

Flyer PDF