Nous avons tous en tête des représentations de positions issues de l’Egypte Antique mais peu d’entre nous savent que le Yoga y était pratiqué.
Les attitudes verticales du yoga pharaonique sont faciles d'accès, et les enchaînements dynamiques proposés par Yogi Khane d'après les peintures et bas-reliefs des temples égyptiens, sont particulièrement adaptés à l'Occident et à l'homme d'aujourd'hui. Ils ne nécessitent aucune souplesse particulière et peuvent être utilisées avantageusement dans la préparation à certaines postures de hatha-yoga.
Les hommes apprécient particulièrement son côté dynamique. Le yoga égyptien les aide à prendre conscience de leur corps et à mieux coordonner leurs mouvements avec leur souffle. Il leur apprend à canaliser leur énergie et leur force.
Les seniors reprennent confiance dans leurs capacités physiques et respiratoires. Ils sont ravis de pouvoir pratiquer debout ou assis sur une chaise les enchaînements proposés.
Le yoga égyptien ne demande aucune souplesse particulière mais concentration et présence dans chacun des gestes.
Les positions pharaoniques – Facilité et perfection
